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L'association Euges a eu le plaisir d'accueillir dix personnes pour la découverte de cette méthode anti- stress.
Dans la belle salle st Thérèse refaite à neuf nous avons expérimenté une large palette de mouvements.
Les stagiaires ont pratiqué (retour au calme, étirements, arkana, danse, mouvements méditatifs, marches et relaxation) et se sont glissés avec facilité et plaisir dans ces mouvements accessibles à tous.
Les pauses conviviales ont permis d'échanger et de partager les expériences de chacun sur ces ateliers.
Le témoignage de Sandrine : arrivée dans un état de stress suite à une journée éprouvante elle a retrouvé après une mini séance de 30minutes un retour au calme et lâché son stress.
Rendez-vous pour plus d'informations et pré-inscriptions au Forum du vendredi 3 septembre à la salle polyvalente de Bassens. |
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